На работу печени и других органов благотворно влияет употребление лимонов и лимонного сока. К такому выводу пришли эксперты.

 

Неспроста лимоны стали основным способом избавления от различных недугов в народной медицине. Именно поэтому экстракт лимона зачастую применяют при изготовлении различных лекарственных средств для повышения иммунитета и устранения заболеваний желудка и печени.

 

Лимон богат витаминами и минералами, которые способны восполнять иммунитет для повышения сопротивляемости к инфекциям. Этот фрукт выводит токсины и холестерин, а также ускоряет обменные процессы в печени.

 

Сок лимона заставляет печень вырабатывать ферменты, расщепляющие сложные белки. Лимон способен разжижать кровь, которую фильтрует печень. Если работа печени нарушена, происходит загустение крови и образуются тромбы.

 

Специалисты рекомендуют употреблять лимон как можно чаще, использовать его в качестве ароматной приправы к мясу и рыбе, а мякоть и сок — как начинку для выпечки.

 

Утренний чай с лимоном рекомендуется заменить стаканом воды с лимоном. Это придаст бодрости всему организму и повысить расщепление жировых клеток.

Источник: ladyhealth.com.ua